Envejecer bien con el VIH? Sí, eso es posible, pero …

Es el SIDA o el envejecimiento?

Incluso si su salud es relativamente buena, al menos a nivel de la infección por VIH (carga viral indetectable y CD4 estable), sería sin embargo no cree que todo es color de rosa para las personas con VIH que están envejeciendo. De hecho, otros problemas se acumulan: ataque al corazón, colesterol, osteoporosis fracturale, enfermedad respiratoria, cáncer, insuficiencia renal, diabetes, etc. Y todos se hacen la misma pregunta que Daniele B. (59 años Quebec) que, después de haber iniciado la terapia HAART a los 50 años, en plena menopausia, sufrió cuatro fracturas sucesivas en seis meses, “¿Es esta una consecuencia del VIH, efectos secundarios de los medicamentos o cuando el proceso normal de envejecimiento? “Nadie puede dar una respuesta simple a pesar de que ahora sabemos que las personas que tomaron las primeras moléculas – los efectos secundarios tóxicos y pesados, como la lipodistrofia y diabetes – se someten a un envejecimiento acelerado.

Los nutricionista Michèle Cossette periferia CLSC, cuyos clientes son en su mayoría PHAs en cuenta que a partir de 50 años por lo general hay un metabolismo más lento del cuerpo (ralentizado circulación de la sangre; páncreas, el hígado, los intestinos también más lentos) que resulta en una disminución de la absorción de nutrientes y una eliminación más pobre de toxinas. Al igual que en el envejecimiento general de la población depende de muchos estilo de vida de la persona. “Claro VIH tiene un efecto, dice, y las drogas tienen un efecto, pero en qué proporción, no está claro. Así que también hay que tener en cuenta la composición genética del individuo y parece muy difícil distinguir entre todos estos factores. ”

Elegir un estilo de vida diferente puede tener un impacto positivo sobre el envejecimiento. Un amplio estudio realizado en Dinamarca ha demostrado que la enfermedad cardíaca generalmente atribuido a los medicamentos anti-VIH disminuyó significativamente, mientras que la eliminación de los factores de riesgo tales como el fumar, alcohol y obesidad. El estilo de vida ha hecho un papel más importante lo que se pensaba hace unos años. Y cuanto más envejecemos, más papel se convierte en crucial.

Encontrar la salud en sus acciones

Roger LeBlanc médico dijo que al comienzo de la epidemia, ya que la gente no vivía mucho tiempo, que no prestamos suficiente atención a su estilo de vida. Nos centramos exclusivamente en el VIH. Ahora sabemos que los genes y los riesgos asociados con el alcohol, el tabaco, las drogas, la nutrición tienen gran influencia porque incluso cuando se controla el VIH, hay muertes por cáncer, ataques al corazón o enfermedad cardiovascular. “Ahora no se muere ya sea VIH pero las complicaciones debido a su estilo de vida y la composición genética”, añade.

Él insiste en que el cambio de actitud que los médicos deben tener vis-à-vis sus pacientes. “No es más que compadecerse de ellos acerca de su condición, pero para animarles a llevar una vida más saludables tan pronto como sea posible. Es obvio que el paciente debe hacer su parte, que es responsable del mantenimiento de la salud. Los médicos con ARV no pueden hacerlo todo. No es suficiente confiar en su médico. El paciente debe cambiar su estilo de vida ahora. ”

Así Roger LeBlanc recomienda, como para cualquier paciente de edad avanzada, realizar pruebas regulares de la presión arterial, controlar el peso y hacer pruebas de sangre para comprobar el colesterol en ayunas y lípidos. La enfermedad infecciosa no es suficiente, se necesita una atención básica de GP y primaria. El psicólogo Joanne Cyr servicio de la inmunodeficiencia del Instituto de Montreal Chest ha llegado a sugerir a sus colegas para contratar a un gerontólogo a unirse a su equipo.

Sin embargo, cuando aumenta su nivel de fatiga y disminuye la calidad de vida uno tiene derecho a preguntarse si todos los medicamentos que se toman durante años también son responsables de problemas en el hígado, los riñones y el corazón.

De hecho, no es subestimar ni el papel ni medicamentos contra el VIH en especial contra el envejecimiento prematuro de las personas con VIH que tomaron las primeras moléculas. Roger LeBlanc explica que las células se estimularon constantemente por el VIH y las drogas. Dañado, por lo tanto, se reproducen más rápido y se fue a echar mano de sus reservas. Sin embargo, estas reservas son limitadas, el sistema se agotó rápidamente, lo que contribuyó a un envejecimiento prematuro del cuerpo. Por lo tanto, ya sea en la piel, las articulaciones, los órganos, el envejecimiento físico del cuerpo pueden ser acelerados por 10 años a causa de VIH.

El trabajo de su materia gris

Y parece ser la misma para los problemas cognitivos, lo que preocupa a muchas personas como Joanne Cyr, que trabaja con una clientela diversa es hombres y mujeres de entre 18 y 72 años multiculturales. Ed (65 aC), que sufre de pérdida de memoria a corto plazo, consejos para contrarrestar este tipo de demencia leve a mantener muchas actividades mentales como voluntario en su comunidad a pesar de que a veces impide la fatiga a ser muy activa.

Aprender acerca de los nuevos tratamientos y ensayos clínicos sigue siendo una necesidad, especialmente para aquellos que han sufrido múltiples fracasos del tratamiento, pero el frenesí de los años 90 está muy lejos. Nos mantenerse al tanto de las publicaciones que recibimos a través de las presentaciones de las organizaciones de la comunidad local o mediante su participación en el ámbito nacional como Lynn (62 años, Nueva Escocia), que es miembro del Comité Asesor de la Comunidad Red Canadiense la prueba del VIH, ya que tiene, dijo, necesitan estimulación intelectual. Sin embargo, una cierta sensación de cansancio. No es fácil estar atentos incluso después de 20 años de visitas regulares, análisis de sangre y medicamentos, sobre todo cuando los problemas de dinero sólo se preocupan de forma regular.

salud financiera

Para aquellos que siempre han trabajado o han vuelto al trabajo después de unos meses de licencia por enfermedad alcance 65 implica retos importantes por cierto, pero al menos se les asegura una vida decente a través de sus pensiones, sus ahorros. Ellos tendrán los medios para hacer realidad algunos de sus sueños. Pero cuando se vio obligado a dejar de trabajar todavía joven y sin haber tenido acceso a una pensión privada – muy pocos han tenido tanta suerte – esto ha llevado al agotamiento constante sobreviviendo con la seguridad de ingresos u otro programa ayudar a las personas sobre la discapacidad. Aunque Daniele L. (52-Québec) obstinadamente decir que ella no vive en malas: “Yo pago mis cuentas y voy a veces en el restaurante con amigos”, podemos sospechar que con 850 $ por mes no es una locura.

La situación financiera sigue siendo complicada y podemos hablar de la pobreza. El poco dinero a un lado antes de que se gastó el diagnóstico. ¿Por qué ahorrar dinero, comprar RRSPs cuando predijimos sólo unos pocos años de supervivencia? De todos modos ya tenía la forma de ahorros en 30 años? De no ricos, muchos se han vuelto francamente pobre. Y, como se confirma Brian (60 años, Ontario): “Al principio accommodais por la falta de dinero, la salud era tan preocupante. Pero 18 años después, los problemas de dinero son más aterrador. Con la inflación y poco o ningún aumento de las prestaciones de invalidez es difícil. No está acostumbrado a ello. ”

Es paradójico pensar que muchos de estos “pobres” fueron por años de voluntarios confiables y esencial para la supervivencia de las organizaciones comunitarias locales, provinciales o nacionales. Estos hombres y mujeres han avanzado la lucha contra la discriminación, para la prevención y mejorar la atención de salud de todas las PVVS y sin ningún reconocimiento económico por sus cientos y miles de horas no reconocidos.

Además, por lugar de residencia, el importe de la pensión de jubilación puede ser inferior a los beneficios por incapacidad. Así Ed vio sus ingresos caen por unos pocos cientos de dólares cuando fue retirado de pensiones federal. Algunos derechos tales dentalmente se pueden cortar. En cuanto a la política de reembolso de su costo, que es entender el sistema. Brian es consciente: “Debemos tener cuidado acerca de los problemas de pensiones especialmente porque es todavía un poco complicado. Cuando se enferma o tenemos problemas emocionales o psicológicos, estas cuestiones llevan a bordo más fácilmente. Uno puede fácilmente dejar ir y entonces tenemos problemas graves “.

Bajo estas condiciones, cada dólar cuenta y el acceso a una vivienda asequible es esencial. Lynn para quienes el dinero sigue siendo “un gran, gran preocupación” esperanza mudarse pronto a un hogar para personas mayores. Brian y Ed, ellos mismos, son afortunados de vivir en pisos de protección en las cooperativas donde el alquiler es de alrededor del 30% de sus ingresos netos. Una ganga si se tiene en cuenta la inflación en el mercado inmobiliario.

“La situación económica afecta a todos los aspectos de su vida,” dice Brian. La falta de dinero, obviamente, lleva a una reducción de opciones. “Existe una presión constante. Salimos menos en el restaurante, hay menos para el entretenimiento – películas, libros o incluso un nuevo iPod. Esta es otra realidad. Parece que nos perdimos potencial. ”

Coloque la pasión

Sin embargo, algunos no se dejan hacia abajo y seguir disfrutando de los buenos tiempos, como Ed, que dice: “Mi mundo es un mundo pequeño, pero todavía tengo un montón de diversión para vivir. ”

Algunas de las iniciativas locales de organizaciones de la comunidad, como los clubes de compra de alimentos en un descuento, programas de vitaminas libres, o para entradas a espectáculos son siempre necesarios para continuar participando en la sociedad y para disfrutar de una mejor calidad de vida.

Muchas PHAs de rastreo tipo de talleres: “Cómo estirar su dólar” que ayudaron a manejar su presupuesto. Sin embargo, una dieta saludable rica en frutas, vegetales y grasas buenas cuestan más y más caro y el ahorro de las tiendas o bancos de alimentos proporcionan poca estos productos. La búsqueda de cupones, especiales necesita una gran cantidad de las veces cuando comestibles vive por debajo del umbral de la pobreza.

Hoy en día, sería en gran medida necesaria para ofrecer talleres de planificación de jubilación sobre todo cuando se tiene en cuenta que en diez años una de cada cinco PVVS será más de 50 años en Canadá. Ed nunca se arrepintió de haber tenido acceso a dicha formación. Brian, que recientemente participó en un foro solo se centró en los ingresos de jubilación. “Fui a un taller patrocinado por el Comité de SIDA de Toronto. Era muy informativo. Ellos abordaron la cuestión de envejecer con el VIH, incluidos los problemas financieros relacionados con el Plan de Pensiones de Canadá y las prestaciones de vejez. Si se enferma, puede ser complicado, por lo que debe aprender. Es realmente preocupado. “Este persistentes preocupaciones incluso consideraría a Ed, acaba de retirarse, encontrar un trabajo a tiempo parcial demasiado estresante para complementar su exigua pensión.

Joanne Cyr dijo que las dos cuestiones sobre el envejecimiento que escucha con mayor frecuencia en los pacientes son: “¿Cómo puedo recibir al financieramente y que cuidará de mí más tarde”

El factor miedo

En el temor de quedarse sin dinero, por tanto, se añadió la de estar solo. La ausencia de la pareja a veces crea un gran sentimiento de tristeza. L. Daniele sería reconstruir su vida, sino dos, Brian refleja en la falta de comunicación en la vida cotidiana y Danielle B., que encuentra su soledad pesada. Para hacer las paces con su inactividad sexual, a menudo debido no a una falta de deseo, pero los efectos de las drogas en su rendimiento sexual, aprende a dirigir su pasión hacia las pequeñas y grandes cosas de la vida: un concierto o el hecho de convertirse en gran -madre.

La soledad y el aislamiento también se atribuyen a los efectos devastadores de la lipodistrofia. Danièle B. dice que sólo ver a sus compañeros de trabajo o su familia: “Soy más capaz de mostrar en persona.” Otros fueron más ganas de salir, “Tengo miedo de cuando estará de mi lado.” Todos los efectos de lipo dichas características cambios de rasgos faciales, emaciación de las extremidades o el aumento de peso imitan los fenómenos de envejecimiento y crean temor de convertirse en menos deseable y ser rechazado.

“Estas emociones comunes a cualquier persona mayor, dice Joanne Cyr, son más difíciles de manejar para las personas con VIH, ya que no esperan a envejecer y sucede antes de lo esperado.” No es extraño que el Grupo de Lipo-Acción solicitó el reembolso de la liposucción o la inyección expensas Nufil. Sin tocador en este enfoque, sólo un poco de dignidad, autoestima y renovado por el final de las eternas preguntas sobre la causa de una pérdida de peso visible como la nariz en su cara.

“El envejecimiento es un reto en sí mismo en nuestra cultura y ver el VIH juegan un papel importante en este pueblo deprimidas aún más”, dice Joanne Cyr. Sobre todo con la perspectiva de una pérdida de independencia debido a la falta de dinero, entonces hay pocas estructuras específicas para la pérdida de autonomía PVVS. Brian, Toronto, sabe que tiene la ventaja de vivir en una gran ciudad. No puede ser preocupado porque, dijo: “Si me pasa algo estaré en el sistema. Voy a tener acceso a un hospicio, una casa y servicios especializados para las personas con VIH “. Desgraciadamente, esto es una excepción para la mayoría de las personas con VIH. Por lo tanto, debe asegurar ahora que las complejas necesidades de los ancianos PVVS se abordan en las actuales estructuras existentes y crear otros nuevos de modo que incluso los de las regiones tienen acceso a lugares para vivir donde la atención se adaptará a su condiciones.

Para el psicólogo, las personas que envejecen mejor son los que tienen menos miedos, preocupaciones y adaptarse con mayor facilidad. También son menos aislada, debe continuar con metas en la vida y están involucrados activamente con otras personas.

Joanne Cyr cree que su trabajo consiste en convencer a los pacientes de que el tipo de decisiones que toman sobre su estilo de vida, su salud tendrá un impacto en la forma en que envejecen bien, sobre cómo van a encajar tiempo.

Los consejos ofrecidos por nuestros expertos son múltiples, pero llena de sentido común. Hay que utilizar las mismas estrategias de prevención para cualquier persona que está envejeciendo, pero en el caso de un envejecimiento PHAs estas estrategias convertido en algo fundamental: el manejo del estrés, el ejercicio de la materia gris, tener una buena dieta junto con suplementos adaptados, fuerte apoyo social, eliminar el tabaquismo, reducir el consumo de alcohol y drogas y sobre todo aceptar sus nuevas limitaciones.

Pero dejar que las últimas palabras de esperanza a Lynn: “Mi calidad de vida ha mejorado mucho desde mi reemplazo de cadera, estoy listo para pasar a una nueva etapa de mi vida.” Y Brian que desde su derivación es más optimista: “Siento que mi contrato se renovó. He aprendido a vivir con mis problemas de salud de un día a otro. Todo el mundo va a envejecer un día. Se recomienda mantener su sentido del humor y reír con los amigos. Después de todo, seguimos siendo pioneros “.

María, 32: “Para luchar contra el VIH, el odio no es un buen motor. “

“Soy VIH positivo desde que tengo 20 años. Para mí es importante dar testimonio, no sólo porque la imagen sigue siendo positivas asociadas con el abuso de drogas y la prostitución, sino también para mi hijo, que no estaba avergonzado de su condición de VIH. Que estaba infectada durante el embarazo por un cónyuge que estaba en la negación total de su enfermedad. Yo no lo culpo: me fui, pero me quedo con el recuerdo de una historia de amor. Y entonces usted tiene la energía para luchar contra el VIH, el odio no es un buen motor …

Remy Mi hijo nace infectado. Comenzó el tratamiento antes de cumplir 1 año. Y qué tratamiento! medicamentos pediátricos son extremadamente difíciles de tomar, poco práctico, algunos jarabes son amargas, a veces triturar piel para llegar a una dosis adecuada. A veces Rémy crujía. En 2003, el virus se ha vuelto resistente a los medicamentos, mi hijo era cada vez peor. No hay palabras para describir esta agonía allí. Los médicos han encontrado por fin un tratamiento adecuado. Hoy tiene 12 años, está bien, pero temen la adolescencia. ¿Cómo va a evolucionar su salud? Va a proteger a su pareja cuando él tiene una vida sexual? Necesito hablar con otros padres, pero en mis asociaciones de campaña son inexistentes! Afortunadamente, hay internet …

Durante mucho tiempo no podía imaginar tener otro hijo. Incapaz de superar esta perspectiva de la muerte. Después de siete años, que regresó deseo. Los médicos desaconsejados mí en su lugar. Además, los centros de asistencia reproductiva abren con el VIH para ayudarles a tomar un bebé sin riesgo, son raros, y las largas listas de espera. Mi amigo, el VIH negativo, y tienen, por tanto, diseñado nuestro niño normalmente. Un juego de azar, un tabú, pero es así. El bebé no estaba infectada, y nuestra hija nació sana. La mayoría de las personas no saben que una mujer con VIH puede tener hijos VIH-negativos. Todavía nos lleva irresponsable, egoísta que hacen huérfanos futuros …

Pero en Francia, la prevención de madre a hijo eficaz. Si es seguido y en el tiempo, el riesgo de transmisión de la enfermedad es de aproximadamente 1%. Para evitar ser juzgado, escondí mi embarazo a todo el mundo. Di a luz por cesárea, mi hija tomó la botella AZT, y no he amamantado. Con el tiempo, tomé un tratamiento que me hizo terriblemente delgada. En ese momento, las dosis fueron muy pocos recursos para las mujeres. Estaba tan débil que no podía cuidar de mis hijos. Así que me he basado en mi sistema inmune, y suspenden los medicamentos, mientras se mantiene un seguimiento médico. Hoy en día, estoy de acuerdo para reanudar el tratamiento si es necesario. Incluso empecé a trabajar por primera vez en mi vida, en 32 años! Es cierto que hay doce, la inserción profesional de los seropositivos no era una prioridad, ya que se suponía que morir en el menor tiempo. Todavía estoy aquí, mi VIH también. Así que aprovecho este, prestando atención a mi salud. Mis hijos me necesitan. “

10 datos sobre VIH/SIDA que cada uno debe saber

VIH / SIDA puede ser más temida enfermedad del mundo – pero la conciencia, que puede ayudar a prevenir la transmisión y salvar vidas, comienza con usted.

En 1981, una persona con una enfermedad de la sangre extraña fue ingresado en un hospital de investigación del gobierno. Sería seis meses antes de que apareciera un segundo caso, pero se alarmó médicos – y, como resultado, se justifica sus preocupaciones.

No se dieron cuenta que en el momento, pero la epidemia del SIDA habían comenzado. Sin embargo, incluso los de la primera línea, probablemente no podía imaginar que 30 años más tarde, 34 millones de personas en todo el mundo estarían viviendo con el VIH, el virus que causa el SIDA.

Hoy en día, el SIDA ya no es vista como una sentencia de muerte automática, al menos en los países desarrollados con los recursos para tratarla. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo se infectan con VIH y enfermos de SIDA. “Hay un montón de razones por las que la gente necesita saber sobre el VIH / SIDA, desde la determinación de si están en sí mismos riesgos que incluso la forma de hablar con sensibilidad a alguien que tiene la enfermedad”, dice Steven Santiago, MD, director médico de Care Resource , una organización sin ánimo de lucro VIH / SIDA en el sur de Florida.

¿Es hora de poner al día su conocimiento sobre el VIH / SIDA?

  1. Cualquier persona puede contraer el VIH.Hoy en día, esta enfermedad que destruye el sistema inmunológico se conoce como el SIDA, acrónimo de síndrome de inmunodeficiencia adquirida.El virus que causa es el VIH o el virus de la inmunodeficiencia humana. Pero cuando la enfermedad apareció por primera vez, el SIDA se le dio otros nombres, incluyendo “cáncer gay” y GRID, que se mantuvo para inmunodeficiencia relacionada homosexuales. Esos nombres quedaron en el camino, cuando se dio cuenta de que todo el mundo – no sólo las personas que son homosexuales – están en riesgo.
  2. número de muertos del SIDA’ es astronómica.Desde la epidemia de VIH / SIDA se inició en 1981, más de 30 millones de personas en todo el mundo han muerto de la enfermedad, incluyendo más de 600.000 en los Estados Unidos.
  3. Usted puede tener VIH y no saberlo.El VIH puede no ser detectados por tan largo como 10 años, y durante ese tiempo, una persona infectada puede contagiar a muchos otros.La única manera de saber con seguridad si usted o su pareja es VIH-positivo es hacerse la prueba. VIH en etapa tardía – antes de que sea el SIDA – causa síntomas, pero pueden confundirse fácilmente con otras dolencias.
  4. La prevención es clave.Dado que el VIH / SIDA es transmitida por elintercambio de fluidos corporales , la mejor manera de prevenir la infección es tener sexo seguro (utilizando consistentemente un condón) y no la inyección de sí mismo con las drogas o compartir agujas. Si usted tiene múltiples parejas sexuales, tener relaciones sexuales sin protección, o usar agujas para inyectarse drogas, agencias federales en salud recomiendan que la prueba del VIH cada seis meses.
  5. El VIH tiene un poderoso oponente.Antes de 1996, un diagnóstico de SIDA era básicamente una sentencia de muerte.Sin embargo, durante ese año, una clase de fármacos conocidos como terapia antirretroviral entró en uso. Esta denominada cóctel de fármacos, que impide que el virus del VIH de replicación, se puede evitar que la enfermedad se convierta en el SIDA, la transformación de una enfermedad fatal en un uno manejable. “Estos fármacos han sido un increíble avance científico ‘dice el doctor Santiago.’ La mayoría de las personas que mueren hoy en día son los que no saben que tienen [SIDA] hasta que los síntomas se vuelven severos.”
  6. Ustedno puedecontraer el VIH por estas cosas: mitos abundan sobre el VIH / SIDA, por lo que es importante saber que no se puede obtener de las picaduras de insectos, un beso con la boca cerrada, o el sudor o las lágrimas de una persona infectada. No se puede conseguir simplemente trabajando o salir con alguien que tiene SIDA o VIH-positivo es tampoco.
  7. No es sólo la enfermedad de un hombre.De los 34 millones de personas en el mundo que tienen SIDA, alrededor de la mitad de ellos son mujeres o niñas.Y una mujer con SIDA o VIH es particularmente vulnerable debido a la posibilidad de transmitir la enfermedad a sus hijos no nacidos.
  8. afroamericanos llevan una mayor carga de VIH / SIDA.Aunque los afroamericanos representan sólo alrededor del 12 por ciento de la población de Estados Unidos, que constituyen casi la mitad de las personas en el país que viven con el VIH.
  9. Usted puede ponerse a prueba para el VIH en la intimidad de su propia casa.El VIH-1 Test System HomeAccess es una prueba casera que ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos y se pueden comprar en línea o en muchas farmacias.La prueba, que cuesta alrededor de $ 44, consiste en pinchar el dedo con una aguja, colocar unas cuantas gotas de sangre sobre la almohadilla secante, y luego enviarla a un laboratorio. Por supuesto, también se puede ver a su médico para una prueba de sangre convencional o visitar un centro de tratamiento del VIH / SIDA para un análisis de sangre o saliva, que suele ser gratuito. Estos centros también ofrecen asesoramiento confidencial en el lugar.
  10. El VIH / SIDA sigue siendo un problema enorme.En los Estados Unidos, una persona se infecta con el VIH cada 9 ½ minutos – y una de cada cinco personas infectadas con el VIH no son conscientes de ello.

10 pasos para permanecer saludable con SIDA

Si usted ha sido infectado con el virus de la inmunodeficiencia humana ( VIH ), es necesario tener especial cuidado en mantener su sistema inmune fuerte y sano. VIH mata las células del sistema inmunitario llamadas linfocitos CD4, o células T; en los que tienen el VIH, el recuento de células T puede caer a niveles peligrosamente bajos, lo que lleva al síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). Aunque difícil, es esencial que las personas con VIH hacen todo lo posible para llegar en la mejor forma física posible. A raíz de estas prácticas de estilo de vida inteligente es una buena manera de empezar.

Comer una dieta saludable y bien balanceada

El mantenimiento de una equilibrada, dieta nutritiva es aún más crucial para su salud en general cuando uno vive con el VIH. Una dieta saludable puede ayudar a mantener el sistema inmunológico fuerte, proteger contra la enfermedad, y posiblemente prevenir la progresión del VIH. De acuerdo con la Tufts University School of Medicine expertos en nutrición, la dieta adecuada puede hacer que sea más fácil para el cuerpo para procesar los muchos medicamentos que las personas con VIH deben tomar, e incluso puede ayudar a aliviar los síntomas comunes como la diarrea, náuseas y fatiga.

Evitar el alcohol y las drogas

El alcohol y drogas recreativas pueden debilitar el sistema inmunológico, que es particularmente peligrosa para las personas con VIH. El alcohol y las drogas también pueden interferir o interactuar peligrosamente con los medicamentos que son necesarios para mantener el VIH bajo control. El abuso de sustancias también puede aumentar la probabilidad de que una persona va a comer mal y se olvide de tomar medicamentos para el VIH .

Prestar atención a su salud oral

problemas de dientes y encías son comunes en personas con VIH, que afecta a más de un tercio de todos los pacientes con VIH. sistemas inmunes comprometidos y medicamentos para el VIH que sea más probable que ellos sufren de enfermedades como las verrugas orales, ampollas de fiebre, aftas, y úlceras bucales. Muchas personas con el VIH y el SIDA también experimentan sequedad en la boca, lo que puede aumentar el riesgo de caries. pacientes con VIH también son más propensos a desarrollar enfermedad de las encías que puede empeorar rápidamente y conducir a otros problemas tales como enfermedades del corazón, según la Academia Americana de Periodontología. El cepillado y uso de hilo dental con regularidad, y visitar al dentista por lo menos cada seis meses pueden ayudar a prevenir este tipo de problemas de desarrollo.

Encontrar maneras de reducir el estrés

La reducción del estrés es una parte esencial de permanecer bien con el VIH. El estrés crónico de vivir con el VIH puede tomar un peaje en la salud general de un paciente con VIH y el bienestar. Investigación de la Universidad de California en San Francisco, ha demostrado una clara relación entre el estrés y la función del sistema inmune reducida; el estrés puede interferir con el apetito, los patrones de sueño y otros factores que son importantes para mantenerse saludable. Algunos grandes maneras de manejar el estrés incluyen el yoga, la meditación, el ejercicio y el asesoramiento. Para obtener los mejores resultados, hable con su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.

Considere la acupuntura

Muchas personas con VIH incluyen terapias de medicina complementaria y alternativa en su plan de tratamiento del VIH , como la acupuntura para controlar los síntomas de la enfermedad y los efectos secundarios de los medicamentos. La acupuntura, la práctica de la inserción de agujas muy finas en puntos específicos en el cuerpo, también se ha demostrado a estimular la función inmunológica. Una manera en que puede trabajar es mediante la reducción de estrés. En un estudio realizado en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston, los pacientes con VIH que fueron tratados con acupuntura informaron sentirse más relajado, tranquilo y en calma.

Viaje con Precaución

Si usted tiene VIH, su sistema inmunológico es más débil, así que hay que tener especial cuidado con la comida y el agua cuando se viaja. Mientras enfermedades transmitidas por alimentos pueden ser desagradable e incluso peligroso para las personas sanas, pueden causar complicaciones graves e incluso la muerte en personas con VIH o SIDA. Lo mejor es evitar la visita a los países en desarrollo donde la comida y la seguridad del agua pueden ser difíciles de asegurar y las tasas de enfermedades transmisibles son más altos. Cuando usted está planeando un viaje, asegúrese de hablar con su equipo de atención médica de antemano para obtener asesoramiento y suministros extra de sus medicamentos para el VIH.

Cuida tu piel

Una infección severa de la piel que es la resistencia al tratamiento puede ser un indicador de un problema del sistema inmune tales como el VIH. De hecho, problemas de la piel son a menudo uno de los primeros signos de la infección por VIH y las personas con VIH con frecuencia tienen infecciones de la piel simultáneas o persistentes. Así que cuidado con su piel cuidadosamente para los cambios. De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, enfermedades cutáneas comunes en los pacientes con VIH incluyen la psoriasis , urticaria, herpes zoster , y el impétigo , por nombrar sólo unos pocos.

Consulte su ginecólogo regularmente

VIH aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de cuello de útero de una mujer, por lo que las mujeres VIH-positivas deben hacerse pruebas de Papanicolaou regulares. Actualmente, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos sugiere que las mujeres con VIH reciben dos pruebas de Papanicolaou en el año inmediatamente después de un diagnóstico de VIH y luego una vez al año después de eso. Las mujeres con VIH también son más propensos a desarrollar recurrente y formas más agresivas de las infecciones por levaduras y la enfermedad inflamatoria de la pelvis; informar de posibles síntomas de estas condiciones a su médico de inmediato.

Tome sus medicamentos a tiempo

Muchos estudios han demostrado un vínculo entre la toma de medicamentos en la fecha prevista y según lo prescrito – a veces referido como la adherencia a la terapia antirretroviral (TAR) – con un aumento del nivel de las células T sanas de una persona. Otros estudios han demostrado que la adhesión a la terapia antirretroviral es la segunda a recuento de células T en la predicción de un paciente con VIH pronóstico . Dosis de la medicación o que no toman medicamentos contra el VIH en el momento de saltar se ha demostrado que aumenta la probabilidad de hospitalización, la progresión del VIH a SIDA, e incluso la muerte.

Aprenda todo lo que pueda sobre el VIH

Capacitar a sí mismo y tomar el control de su enfermedad, aprendiendo todo lo que pueda sobre el VIH y el SIDA a través de los muchos recursos disponibles para usted. Comience por hablar con su médico. Compruebe la Salud Centro del SIDA día, el VIH / y sitios web del gobierno, tales como los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y los Institutos Nacionales de la Salud información sobre el SIDA página. Grupos de apoyo locales y en línea también puede ser un gran recurso para obtener información directamente de otros pacientes con VIH.

¿Dónde está el mundo en la lucha contra el VIH y el SIDA?

En la lucha para poner fin a la epidemia de VIH y SIDA, se abre una pequeña ventana de oportunidades. Los esfuerzos casi han llegado a mitad de camino para poner fin a la enfermedad: el número de personas en tratamiento, 1,7 millones de personas, está en camino de superar el número de nuevas infecciones anuales, alrededor de 2 millones, para el próximo año. Por lo tanto, es hora de reevaluar lo que funciona, lo que no funciona y de dónde procederá la financiación para obtener y mantenerse a la vanguardia del VIH y el SIDA.

Devex habló con Erin Hohlfelder, directora de la política de salud global de la ONE Campaign sobre las herramientas de financiación más prometedoras en el frente del VIH y el SIDA, cómo los indicadores de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y las nuevas tendencias financieras pueden moldear el panorama de los donantes y cómo las organizaciones Adaptándose a la necesidad rápidamente cambiante de llegar a las poblaciones más marginadas.

Las cinco mejores maneras de luchar contra el SIDA

Es peligroso creer que el fin del SIDA está a la vista. Cerca de 30 millones de personas en todo el mundo viven con el VIH, y otros 30 millones probablemente se infectarán en la próxima década si persisten las tendencias actuales. La financiación de los gobiernos desarrollados está disminuyendo -una tendencia que debe revertirse. Pero también debemos reconocer que se han gastado miles de millones de dólares en intentos bien intencionados de salvar vidas y ha habido una alarmante falta de evaluación de alta calidad de cómo se han realizado estas inversiones.

Esto es cierto no sólo en las campañas de abstinencia, para las que no hay evidencia de efectividad, sino también para muchos otros pilares de la respuesta al sida. A nivel sistémico, no sabemos qué funciona, dónde y por qué, ni cómo replicar nuestros éxitos.

SIDA: el VIH son discriminadas en dos ocasiones contra el que otros

Por segundo año consecutivo, los ayudantes revelaron el miércoles los resultados de su encuesta sobre la discriminación contra las personas afectadas por el VIH y / o hepatitis.

La discriminación contra las personas que viven con el VIH o la hepatitis son todavía numerosos, denunció Ayudantes en un informe publicado el miércoles. Por segundo año consecutivo con el apoyo del defensor de derechos humanos , la lucha contra el VIH / SIDA y la hepatitis realizado una encuesta entre una muestra de 1.080 personas que empujó las puertas de la asociación en los últimos doce meses. Resultados, el 30% de VIH informaron de que habían experimentado la discriminación en el último año. Es casi dos veces más que la población general (16%) .

“Estas cifras muestran la considerable distancia que existe entre el progreso terapéutico y la percepción social del VIH,” dice Aurélien Beaucamp, Presidente del sida. “Mientras que en Francia la gente en el tratamiento del VIH son en su mayoría saludable y no contaminante que la compañía continúa considerarlos como posibles bombas víricas.” Denegación de servicio, una ley actitudes humillantes, estanterías, los juicios morales … Las formas de discriminación siguen siendo diversa y que participan en las diferentes áreas de la vida con el VIH, en especial en su vida privada, amable, la familia o el trabajo.

Según Ayudantes, estas reacciones son discriminatorias debido a los prejuicios y la falta de conocimiento de la enfermedad y sus formas de transmisión . Sin embargo, en Francia, “el 86% de las personas en tratamiento del VIH hoy en día son la carga viral indetectable,” quiere recordar a la asociación. En otras palabras, el riesgo de infección es casi cero, incluso si el sexo o el fracaso del condón sin protección.

“Es cierto que no siempre ha sido fácil con las mujeres”, dice Dominique, de 60 años, co-infectados por el VIH y la hepatitis C. “Recuerdo que un amigo me séduisais larga. Eso fue hace dos años. Nos sentimos atraídos por la otra, sino que habíamos abrazado al hacer el amor, había una verdadera vergüenza de su parte. Ella no dijo nada, pero me comprendió de inmediato lo que estaba bloqueando “. A veces la relación se dio cuenta pero sigue siendo una forma de aprehensión. “Traté de explicar que no hay riesgo, el miedo, finalmente, tomar el relevo. Temen que las grietas de condones, hay una contaminación de la sangre … Los prejuicios son tenaces y, a veces se detiene la relación “.

Un dentista tres niegan a tratar el VIH

A pesar de los avances científicos que han cambiado la vida de las personas infectadas y aumentó significativamente la esperanza de vida , tal discriminación también puede ocurrir en el medio … médica! Paradójicamente, a veces los médicos, enfermeras o enfermeros negarse a apoyar a los pacientes con VIH. Una encuesta anterior y el sida mostraron que un dentista se negó tres “directa o disfrazada” para cuidar de ellos .

Esto es exactamente lo que sucedió a Natalie, en 2012. La Marsellesa 46 años sería conseguir una cita “muy rápidamente” después de romper un diente. “Llamo primer dentista, quien accedió a adoptar con urgencia”, dice ella. “A menos que como medida de precaución, que advierten secretaria médica que soy VIH positivo, atento y no contaminante. Y allí, de repente, la designación se cambió a una hora de retraso “. Nathalie llama a otras empresas. “Otro rodeos aconseja ir directamente al hospital. Pensé que era absurdo. Finalmente, tuve que llamar a cuatro dentistas diferentes antes de que puedan ser apoyados normalmente “.

Historias como ésta, Nathalie “en abundancia”. “Otra vez fue un hogar de ancianos que se negó a cuidar de mí mismo, debido a mi historial médico,” suspira uno que ahora está muy involucrado en la prevención del VIH. ” Los médicos no te quieren, pero le quiso dijeron. Les puedo asegurar que farted un cable de ese día. Sentí que estaba de vuelta hace treinta años, en el momento en que se considera la plaga “. Por último, Nathalie tuvo que descansar su casa sin cuidado en el hogar.

Este rechazo de la atención es, por supuesto, ilegal y punible. En 2013, un dentista y Rochelle habían copped una amonestación Nacional Sala Disciplinaria de la orden profesional por negarse a tratar a un paciente VIH positivo en 2011. “Sin embargo, las sanciones son raros”, se lamenta Ayudantes. “Los procedimientos son largos, complejos y pocas víctimas van después del proceso.”

“Es complicado decir que uno es VIH positivo”

Por temor a ser rechazado, muchas personas con VIH evitarán tener relaciones sexuales o emocionales, ya no se atreven a hablar sobre su enfermedad y evitar tomar su tratamiento en público. “Es complicado decir que uno es VIH positivo”, dice Dominique, que aprendió que estaba infectado en 1994. “Al principio dije con facilidad, pero con el paso de los años, me dejó decir . Pensé que la gente aceptaría que los ojos de la sociedad cambiarían, pero no. Por lo tanto, prefiero guardar silencio para protegerme “.

Todavía sucede que las personas con VIH crean un sentido de solidaridad. En Bélgica, la Plataforma de Prevención del SIDA ha publicado recientemente los resultados de un experimento realizado en una terraza . cámara oculta, tres jugadores – dos clientes y un servidor – reproduce así una escena de la discriminación con el fin de hacer que la gente reacciona alrededor. En la mayoría de los casos, los clientes se mostraron indignados y defendieron la persona discriminada, como se muestra en el vídeo, publicado la semana pasada.